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Tja, das war ja zu erwarten..... Auch wenn ich mit mehr gerechnet habe 😅🍀 Also Popo zusammen und weiter geht's 🙃 Möchte doch Ende April/Anfang Mai unter 100 sein 💪 Wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🌞
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103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2241 kkal
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Lemak: 91,49g | Prot: 81,35g | Karb: 265,73g.
Makan Pagi: Brombeeren, Mein Q Fitness-Quark Vanille. Makan Siang: Äpfel, Lätta Original, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Malam: Ja! Pizza Margherita, Rote Paprika, REWE Sonnenmais. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Erdnussflips , funny-frisch Kross Cracker Paprika, After Eight Osterhase, Ferrero Raffaello Eis . lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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