Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 46,12g | Karb: 149,07g.
Makan Pagi: Tropicana Jus de Pomme, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Makan Siang: Marie Hachis Parmentier Purée à la Crème Fraîche, Sucre, Danone Fjord. Makan Malam: Carottes, Beaufort, Sucre, Danone Fjord, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Pain Blanc Grillé, Pommes Granny-Smith , Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Chou Rouge. Camilan/Lainnya: Mélange de Fruits Secs, Lindt Création Dessert. lagi...
|
|
222 kkal
|
Latihan:
stretching - 11 menit, renforcement musculaire - 20 menit, abdominaux - 8 menit, Samsung Health - 23 jam dan 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kejemadi
|