Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 133,98g | Karb: 20,52g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan. Makan Siang: Pastrami (Salé), Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Makan Malam: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillia75
|