Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 33,43g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Spalmè Burro di Arachidi , Vivo Meglio Gallette di Riso. Makan Siang: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Parmigiano Grattugiato, Broccoli, Barilla Pasta. Makan Malam: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperone Rosso Dolce. Camilan/Lainnya: Sciropppo o Liquore, Walcor Blocco di Cioccolato Extra Fondente, San Carlo Pony Pop. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanthafitti
|