Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 89,82g | Karb: 89,15g.
Makan Pagi: Zeytin, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Patros Leicht, Domatesler. Makan Siang: Kuru Hurma, Trader Joe's Cashews, Activia Natur, Badem. Makan Malam: REWE Kidney-Bohnen, REWE Bio Sonnenmais , Florette Feldsalat Und Rucola, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeyneparikan
|