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Ergebnis von 2 Wochen. Ostern und Erdbeerwoche, bin zufrieden 😁
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91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1755 kkal
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Lemak: 67,09g | Prot: 96,47g | Karb: 193,79g.
Makan Pagi: Kania Senf Mittelscharf , Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Presssack, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Erdbeeren, Blaubeeren, Just Spices Coconut Oatmeal Spice, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis , Knusperone Zarte Haferflocken. Makan Malam: Ovomaltine Crunchy Cream, Zucchini, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette, Grillmeister Innenfiletspiesse Vom Hähnchen Curry-Ananas, Grillmeister Lachs Grillfilet. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Milcheis. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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