|
ИГ
16/8 с 10:00 до 18:00
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 87,93g | Karb: 124,55g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Valio Сыр Oltermanni 17%, Зеленый Чай, Творожок. Makan Siang: Кофе с Молоком, Курага, Банан, Капустный Салат, Хек Отварной. Makan Malam: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velvetyyy
|