Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 100,91g | Karb: 144,25g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Черемушки Лаваш Армянский, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Шарлиз Маршмеллоу, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Delicato Кокосовое Масло, Сарафаново Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Makan Siang: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Свинина Тушенная с Нутом и Овощами, ФЭГ Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Цветная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|