Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 58,35g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). Makan Siang: Lindt Blätterkrokant Herb, Lindt Nougat Eier, Géramont Cremig-Würzig, Switzerland Le Gruyère, Chavroux Ziegenfrischkäse, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Wasa Roggen Dünn. Makan Malam: Lindt Goldhase, Mutti Passierte Italienische Tomaten, Bonduelle Goldmais mit Chili, Bonduelle Kidney Bohnen, REWE Bio Rote Linsen, Zwiebeln, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Leinsamen, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mine2504
|