Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 16,68g | Prot: 21,35g | Karb: 120,99g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Гречка Отварная. Makan Siang: Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи. lagi...
|
|
1283 kkal
|
Latihan:
Squats - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kem1979
|