Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 70,87g | Prot: 50,67g | Karb: 247,22g.
Makan Pagi: Bäcker Görtz Schokocroissant, Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, McDonald's Curly Fries . Makan Malam: Langnese Nogger , Bäcker Görtz Schokocroissant, Sushi. lagi...
|
|
1954 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitmitnatalie
|