Jurnal t.teichmann, 09 Apr 21

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Das erste mal die 83, 0 gesehen. Bald ist die 82 zu sehen. 😁😁

83 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 April 2021:

106 kkal

Lemak: 0,24g | Prot: 25,50g | Karb: 0,57g. Camilan/Lainnya: ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

71 Suporter Dukung

Komentar

👍

09 Apr 21 oleh anggota: ❤ Karina ❤

Super 👍

09 Apr 21 oleh anggota: Franzi 55

Servus Tommy 👋 läuft gut bei dir 👍🤗🌸

09 Apr 21 oleh anggota: sjw*

👍

09 Apr 21 oleh anggota: teleritalia

Super!!! 🎉💃🎉 Ich will auch grün....😢

09 Apr 21 oleh anggota: Abraxsa

Hey das ist klasse 🤗👌💪... Du machst das toll... Wünsche dir einen schönen Freitag ☀️🍀☀️🍀

09 Apr 21 oleh anggota: joa0707

Sehr toll 🤗👍

09 Apr 21 oleh anggota: ♡ Rosalie ♡

Es flutscht richtig 😊👍

09 Apr 21 oleh anggota: Shiva1705

Toller Erfolg 👍...das motiviert zum weitermachen ! So geht man doch gerne ins Wochenende !🍀☀🙋

09 Apr 21 oleh anggota: buecherwurm_02

Zur Zeit gehts echt recht gut und seit dem 7.4. ist die Reha vorbei. Essen war dort eh nicht so toll und jeden Tag sportliche Betätigung. Das mache ich zu Hause nicht anders. Ich laufe mind. 5 km täglich. Euch einen schönen Sonntag❤️

10 Apr 21 oleh anggota: t.teichmann

Guten Morgen 🤗 dann wünsche ich Dir viel Erfolg 🍀... Die 3 kg verlierst du ganz schnell... Ist das dann dein Ziel oder machst du weiter 🤔.... Hab einen schönen Tag 🍀☀️😊

11 Apr 21 oleh anggota: joa0707


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