Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 69,77g | Karb: 170,14g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie, Русский аппетит Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа. Makan Malam: Жимолость, Льняные Семена, Просто Мёд , Простоквашино Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinka NOV
|