Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 70,02g | Karb: 181,43g.
Makan Pagi: Maaltijdshake. Makan Siang: Lidl Gegrilde Achterham, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Gekookt Ei, AH Kipfilet Gerookt. Makan Malam: Jumbo Roerbaksaus Zoetzuur, Jumbo Kipnuggets, Wortelen, Gebakken Aardappelen. Camilan/Lainnya: Koppejan Noten Blauwe Rozijnen. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Apr 21 oleh anggota: AviaMar
|
Dankjewel.
Ik ga echt mn best doen, en dat beloof ik aan mezelf. Ben vanmorgen wel heel erg geschrokken van het getal op mn weegschaal. Ik had sinds okt niet meer gewogen vanuit struisvogel-politiek 🤔 wie houd ik ookalweer voor de gek.
09 Apr 21 oleh anggota: Roosmarijn2108
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roosmarijn2108
|