Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 84,91g | Prot: 58,79g | Karb: 224,58g.
Makan Pagi: Пирог с Капустой, Слабое Кофе с Сахаром, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Makan Siang: Жареная Камбала (в Панировке), Фасоль Стручковая, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Пармезан (Твердый), 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Совок Ветчина из Свинины, Delicados Тортилья. Camilan/Lainnya: Fix Price Гранатовый Сок, Novus Баклажан Жареный. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|