Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
128,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 109,81g | Prot: 83,40g | Karb: 42,39g.
Makan Siang: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik. Makan Malam: Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Magerquark, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Trader Joe's Macadamia, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. lagi...
|
|
3258 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|