Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 97,81g | Karb: 209,95g.
Makan Pagi: Вкус Вил Соломка Брусника, ВкусВилл Молоко 1%, РИФ Масляная Рыба-Ломтики Холодного Копчения , ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Спортхлеб, Белая Дача Рукола, Помидоры, Салат Айсберг, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое). Makan Malam: Избенка Ряженка 3,2%, Окей Груша Конференс, Вкус Вил Соломка Брусника, 4 Сезона Малина Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|