|
на правильном пути😜
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 124,70g | Karb: 38,88g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Жареное Яйцо, Ветчина Индейки. Makan Malam: Селедка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курица на Пару. Camilan/Lainnya: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Овсяные Отруби, Красные Помидоры (Консервированные). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадиБелая
|