Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 81,47g | Prot: 144,79g | Karb: 266,33g.
Makan Pagi: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Makan Siang: Самса, Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%. Makan Malam: Варенье, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сельдь, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жулай Роман
|