Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 78,07g | Karb: 105,35g.
Makan Pagi: Pepaya, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Rebus, Susu Kedelai. Makan Siang: Tomat, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Tahu, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Pakcoy, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anirumiyati9
|