Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
69,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 56,73g | Karb: 106,39g.
Makan Pagi: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Makan Siang: Broccoli , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Makan Malam: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Shrimp Tempura, Crab Rangoon, Trader Joe's Organic Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Triple Ginger Snaps. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|