Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 152,64g | Karb: 79,09g.
Makan Siang: 乳清蛋白。香草, 便當, 茶葉蛋. Makan Malam: Infinite Power 乳清蛋白。咖啡糖, 蔥燒雞胸肉, 花椰菜, 水煮蛋. lagi...
|
|
2637 kkal
|
Latihan:
健身。腿臀 - 1 jam dan 15 menit, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|