Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 122,76g | Karb: 185,35g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Царь Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Gorilla Энергетик , Чечевица Вареная, Орехи Кешью, Chikalab Протеиновое Печенье. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|