Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1393 kkal
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Lemak: 78,26g | Prot: 90,83g | Karb: 78,94g.
Makan Siang: Frescatto Kani Kama, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rainha Costelinha Suína, Abobrinha Cozida, Suco de Couve com Limão, Alface, Subway Cebola, Tomates. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Itambé Requeijão Cremoso, Maçãs Fuji, Dafruta Suco de Maracujá. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Meire Magra
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