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Dei uma paralisada nos 91 e meio não sei o que faço. alguma dica?
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91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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714 kkal
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Lemak: 22,88g | Prot: 34,59g | Karb: 93,68g.
Makan Siang: Kitano Canela Em Pó, Abacaxi, Kitano Canela Em Pó, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura, Carne de Sol. Makan Malam: Bolo de Milho, Bolo de Milho, Café com Leite Integral, Tapioca de Queijo. lagi...
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2613 kkal
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Latihan:
HIIT - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Naianymanso
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