|
Самое сложное это не сбросить за беременность набранные кг а сбросить то что было до неё))
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 119,18g | Karb: 135,84g.
Makan Pagi: Яйцо, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Золото Европы Сыр Эдам, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Зелёное Село Кефир 1%. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зубатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Индика Brown. Makan Malam: Брокколи, Консервированный Тунец. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Сухие Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veronikaeva
|