Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 66,43g | Prot: 196,93g | Karb: 69,38g.
Makan Pagi: Tatis Арахисовая Паста 28, Now Foods Omega-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Курага, Чернослив. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Maxler Micellar Casein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|