Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 53,74g | Karb: 73,21g.
Makan Pagi: Club Social Integral Tradicional, Café com Leite Integral. Makan Siang: Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Suco Mamão com Laranja, Serramar Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vania1337
|