Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 56,62g | Karb: 135,72g.
Makan Pagi: Trader Joe's Organic Sweetened Condensed Milk, Southern Grove Seedless California Raisins, Kroger Salted Peanuts, Bananas, Spectrum Chia Seeds, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Nutriversum Pure Iso Pro Whey Protein Isolate, Honey, Butter, Peanut Butter, Plain Pancakes. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|