Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3107 kkal
|
Lemak: 108,68g | Prot: 172,43g | Karb: 346,00g.
Makan Pagi: Global Village Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Setelah Sarapan: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Сыр Российский, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Sebelum Makan Siang: Апельсин, Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. Makan Siang: Увелка Пшено Шлифованное, Котлеты из Индейки, Мираторг Мексиканская Смесь. Makan Malam: Глобус Блины с Печенью, Творожная Запеканка. Setelah Makan Malam: Лужок Кефир 2.5%. Camilan/Lainnya: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|