Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 156,33g | Karb: 316,97g.
Makan Pagi: Магнит Слойка Язычок, Каждый День Курага, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Каша Рисовая. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблочное Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dgagarin
|