Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 119,06g | Karb: 192,16g.
Makan Pagi: Tesco Free from Chocolate Chip Cookies, Mlekovita Kefir, Cocoa Powder, Tesco Organic Unsalted Butter, White Bread . Makan Siang: Espresso Coffee, Bananas , Brazil Nuts, Olive Oil , Asda Breadsticks, Chianti Wine, Lentil Soup. Makan Malam: Tesco Honeydew Melon, Chianti Wine, Asda Breadsticks, Dulano Jamon Serrano Ham, Olive Oil , Red Onions, Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Dulano Jamon Serrano Ham, White Bread, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|