Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3383 kkal
|
Lemak: 78,20g | Prot: 225,89g | Karb: 431,13g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Makan Siang: Basmati-Reis, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet. Makan Malam: Ei, Hofer Toastbrot, Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Nudeln, Milfina Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: IronMaxx Wachs Mais Stärke, Banane, Kiwi, Brokkoli, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiko10
|