Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 95,79g | Karb: 124,17g.
Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Malam: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amy 05
|