Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 19,29g | Prot: 80,39g | Karb: 40,95g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо, Лента Форель Слабосоленая. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Myprotein Изолят Сывороточного Белка. lagi...
|
|
1772 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam dan 1 menit, Stepper - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 19 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddavidova2015
|