Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 72,36g | Karb: 100,50g.
Makan Pagi: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Рыбные Котлеты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Valio Сыр Английский, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домик в деревне Сметана 10%, Китайская Капуста, Помидоры. Makan Malam: Яичный Желток, Простоквашино Сметана 10%, Черника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avory_anna
|