Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 124,04g | Karb: 137,83g.
Makan Pagi: Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra. Makan Siang: Jütro Sauerkirschen, Aldi Magerquark. Makan Malam: Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch , Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milfina Milch 1,5% Fett, Frankonia No Sugar Added White Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|