Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 73,98g | Karb: 197,46g.
Makan Pagi: Woolworths Blueberries, Milk, Nutrific Nutrific. Makan Siang: Woolworths Slicing Tomatoes , Cheddar Cheese , Albany Brown Bread. Makan Malam: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Camilan/Lainnya: Plain Yoghurt (Lowfat) , Milk, Pomegranate Juice. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|