Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 97,74g | Karb: 215,03g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Зеленый Чай с Молоком, Томское Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Огурецы Сладкого Рассола, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Зеленый Чай с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Картофель Отварной. Makan Malam: Сахар, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Royal Forest Хлорелла , Healthy Origins Органическая Спирулина. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|