Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 138,56g | Prot: 131,46g | Karb: 41,13g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , Provamel Quark. Makan Siang: Myvegan Hemp Protein, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Mandelmilch, Kokosöl, Ei. Makan Malam: INTERSPAR Nur-Kornbrot, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Knoblauch, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Hej Hej Bar Chocolate & Peanuts, Wälder Edelziege Weiss. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|