Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 137,86g | Karb: 222,15g.
Makan Pagi: Maple Joe Кленовый Сироп , Козельский Живая Ряженка, Творог 5%. Makan Siang: Яблоки, Сахар. Makan Malam: Кальмар Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Бахетле Котлета Куриная с Гречкой, Бахетле Маффин Из Курицы С Овощами, Куриный Бульон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Вареный, Heinz Кетчуп Томатный, Вино Сухое, Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|