Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 153,72g | Karb: 143,05g.
Makan Pagi: Kattus Schwarze Oliven, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Golden Toast American Sandwich (38g). Makan Siang: Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Makan Malam: Edeka Pollo Fino, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Avocado Hass, Edeka Putenschnitzel , Kühne Kräuter Würzig Dressing. Camilan/Lainnya: Zitrone, Honigmelonen. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|