Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1745 kkal
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Lemak: 29,54g | Prot: 105,20g | Karb: 267,40g.
Makan Pagi: Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Natoo Peanut Butter, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Kalos Yogurt Greco 0%, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Carote. Makan Siang: Mela, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Bennet Pomodori Piccadilly, Funghi Champignon, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Makan Malam: Mela, Amo Essere Biologico Fusilli, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Athena Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Gimoka Caffè al Ginseng, Fit pannacotta, Kalos Yogurt Greco 0%, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Fragole, Eurospin Papaia Disidratata. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cliky90
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