Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 161,71g | Karb: 114,87g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Siang: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 365 Дней Джем Малиновый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|