Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2469 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 193,86g | Karb: 252,88g.
Makan Pagi: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, ФЭГ Огурцы Малосольные, Пиканта Лечо, BALKANIKA Лютеница, Круглый Год Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Grovo Яичный Белок. Makan Siang: Говяжий Бульон, Картофель, Тыква, Лук, Чеснок, Лента Мидии Мясо Замороженное, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Оливковое Масло, Вкуснотеево Сливки 10%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Лента Сыр Лёгкий 30%. Makan Malam: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Myprotein Micellar Casein, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мандарины, Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|