Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 66,75g | Prot: 79,97g | Karb: 132,40g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад , Карат Сливочный Сыр Violette , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Северная Компания Форель Слабосоленая. Makan Siang: Оливковое Масло, Federici Цельнозерновые Макароны , Краснобор Печень Индейки. Makan Malam: Сладкий Лук, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Natur Foods Грецкие Орехи , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тася_ПП
|