Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 16,04g | Prot: 110,83g | Karb: 74,06g.
Makan Pagi: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Crane High Protein Erdbeer-Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Aldi Datteltomaten, Bofrost Alaska-Seelachsfilet, Arroz Basmati (Cocido), Pepino, Little Lunch Brokkolisuppe, Meßmer Fencheltee. Makan Malam: DM Sportness Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: DM Sportness Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|