Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 95,69g | Prot: 115,56g | Karb: 208,20g.
Makan Pagi: Marmaluzi Яблочное Пюре, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Илья Муромец Спаржа с Морковью по-Корейски, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кировский Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Рисовая Лапша (Вареная). Makan Malam: Илья Муромец Спаржа с Морковью по-Корейски, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Капучино, Хлебница Венгерка с Творогом . Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфета Паркур, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|