Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 101,34g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: Мёд, Изюм, Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%. Makan Siang: Тимоша Рахат-Лукум, Шарлиз Маршмеллоу, Белебеевский Сыр Купеческий, ФЭГ Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Черемушки Лаваш Армянский. Makan Malam: Цветная Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Camilan/Lainnya: Слобода Масло Подсолнечное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко Чёрный Принц, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|