Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 82,56g | Prot: 91,93g | Karb: 168,86g.
Makan Pagi: Meller Ирис в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша, Безе, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Лента Кальмар Копченый, Пирожок с Картошкой, Командор Пирог Медовый, Молочное Дело Творобушки, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|